Vifa Sport - Nhà sản xuất dụng cụ thể thao chuyên nghiệp

LỢI ÍCH CỦA VIỆC LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO THƯỜNG XUYÊN VỚI SỨC KHỎE TÂM THẦN
Ngày cập nhật: 13/01/2021
VifaSport tại TP. HCM mới hoàn thành lắp đặt máy tập thể dục ngoài trời tại Trung tâm Bảo trợ người tâm thần tỉnh Bến Tre. Các máy tập công viên này được lắp đặt ngoài trời, mang đến không gian luyện tập thoải mái và trong lành, góp phần cải thiện sức khỏe và tinh thần cho các đối tượng tại trung tâm.
Theo Vnexpress, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên rất quan trọng với sức khỏe tâm thần của con người
Phòng ngừa một số bệnh liên quan đến não
Đến một độ tuổi nhất định, các rối loạn liên quan đến não có thể ảnh hưởng tới hoạt động của não theo nhiều cách. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn phòng ngừa những rối loạn này.
Kiểm soát căng thẳng
Nếu thường xuyên tập luyện, bạn có thể sẽ kiểm soát được căng thẳng. Trên thực tế, khi bạn tập thể dục cường độ cao, không có tác nhân nào có thể làm gián đoạn. Phần lớn những suy nghĩ tiêu cực trong lúc không tập luyện có thể tan biến hết khi bạn tập trung vào hoạt động.
Giúp thư giãn
Sau khi tập luyện đều đặn, cơ thể bạn sẽ được thư giãn. Ngoài ra các bài tập thư giãn sẽ giúp cơ thể bạn khỏe lại.
Cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm
Nghiên cứu chỉ ra rằng các endorphin được giải phóng sau tập luyện có thể khiến bạn hạnh phúc, điều này có nghĩa là thể dục có khả năng cải thiện tâm trạng. Cũng vậy, nếu thường xuyên tập luyện, bạn có thể phòng ngừa chứng trầm cảm ở một mức độ nào đó.
Tăng cường lực nắm của bàn tay
Để học một kỹ năng hoặc nghệ thuật mới, bạn cần có đôi bàn tay dẻo dai và tập luyện có thể cải thiện điều này nếu bạn tập những bài tập phù hợp.
Tăng cường kỹ năng nhận thức
Sự tập trung của bạn có thể được cải thiện nếu vận động hàng ngày. Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp phát triển các tế bào não.
Giúp ngủ tốt
Giấc ngủ yên bình, ở một mức độ nào đó, có vai trò quyết định đến sức khỏe tâm thần và tâm trạng của bạn. Nhờ có tập luyện, bạn có thể ngủ tốt hơn.
Tăng cường khả năng sáng tạo
Một nghiên cứu chỉ ra rằng vận động cũng giúp tăng cường khả năng sáng tạo. Nếu đang bị bế tắc trong công việc, tốt hơn là nên đi bộ hoặc tập gym, bạn có thể tìm ra “lối thoát” trong quá trình tập luyện.
Giúp bạn đánh giá bản thân tốt hơn
Sức khỏe tâm thần phụ thuộc vào lòng tự trọng của bạn và cách bạn nghĩ về bản thân. Sự tự tin sẽ tăng lên khi bạn tập luyện thường xuyên.
Cải thiện phản ứng
Có nhiều thử thách trong cuộc sống bạn cần mạnh mẽ đối diện. Vận động giúp bạn có thể đối diện với những khó khăn thử thách này mà không cần nhờ tới thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc.

Trung tâm Bảo trợ người tâm thần tỉnh Bến Tre
Hình ảnh có thể có: cây, bầu trời, nhà, ngoài trời và thiên nhiên
Máy tập công viên VIFASPORT được lắp đặt ngoài trời tại trung tâm 

Hình ảnh có thể có: giày, ngoài trời và thiên nhiên
Dòng máy FIT (hai người tập cùng lúc)

Hình ảnh có thể có: cây và ngoài trời
Thiết bị mang đến môi trường vận động lý tưởng cải thiện tinh thần và sức khỏe của các đối tượng
Thiết bị vận động công cộng VIFASPORT gồm 3 dòng sản phẩm:
 Máy tập công viên VIFASPORT
-VIFASPORT đạt ISO 9001:2015, ISO 14001:2015, ISO 45001:2018.
- Đảm bảo tiêu chuẩn TCCS 01:2016/VIFA
- Thương hiệu Việt đạt chuẩn Australia về dụng cụ ngoài trời.
- Sản phẩm phù hợp “Chương trình mục tiêu quốc gia Nông thôn mới”, các dự án chỉnh trang đô thị, nhà mẫu BĐS sân tập luyện Quân đội, chương trình giáo dục thể chất trong trường học.
- Được lắp đặt với số lượng nhiều nhất Việt Nam, với hơn 2.000 địa điểm trên toàn quốc.
- Bền chắc; thích ứng mọi điều kiện địa hình, thời tiết.
Thiết bị gym ngoài trời VIFASPORT
- Đơn vị đầu tiên sản xuất Gym công cộng tại Việt Nam.
- Đảm bảo tiêu chuẩn TCCS 01:2016/VIFA
- Thương hiệu Việt kết hợp xu hướng luyện tập ngoài trời và sở thích tập Gym.
- Dễ dàng thao tác; cải thiện cả sức khỏe lẫn thể hình.
Thiết bị vận động trẻ em NICK’S
- Được sản xuất bởi VIFASPORT - nhà sản xuất dụng cụ thể thao chuyên nghiệp với 20+năm kinh nghiệm và đạt ISO:9001:2015, ISO 14001:2015.
- Có nguyên vật liệu chính nhập khẩu.
- Đảm bảo sản xuất theo Tiêu chuẩn cơ sở TCCS 01:2016/VIFA.
- Phù hợp với Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 3:2009/BKHCN và tiêu chuẩn Việt Nam TCVN 6238-4A:2017, TCVN 6238-1:2017 do Viện Nghiên cứu phát triển tiêu chuẩn chất lượng cấp chứng nhận.
- Đáp ứng tiêu chuẩn của giáo dục mầm non, mẫu giáo, tiểu học

VIFASPORT sẵn sàng thiết kế, sản xuất riêng theo yêu cầu dự án. Hãy liên hệ theo hotline 0967 99 00 99 hoặc Email:phongbanhang@vifa.vn để được tư vấn trực tiếp và hưởng giá tốt nhất.
VIFASPORT - Nơi thể lực hồi sinh: Cam kết vì sức khỏe cộng đồng

Vifa
Chat
Chăm sóc khách hàng
phonefacebookzaloviber